気づけばプーさん化した腹に 今 おさらば
次こそ Make it 誓う神に
100回した挫折 101回目の One Chance
太るマーメイド 生まれ変わるために Let it Go!
栄養と運動 併用 体重より内容
リズムに合わせ踊れば ほらシェイプアップ シェイプアップ
イライラ ストレス解消 ほらシェイプアップ シェイプアップ
夢と勇気と希望が友達 尻ヒップアップ ヒップアップ
みんなで一緒踊ろう ほらシェイプアップ ほらシェイプアップ
1・2・3 Yes 2・2・3 Uh 3・2・3 Come 4・2・3
独り孤独な夜でも貴方を感じて踊るよ
見えない何かに震えてる 骨まで
ぬるまな風呂に浸かるよ そこでも何かはできるよ
悪魔と天使が囁く夏
Yo 脱メタボ 痛み選ぼう
その言い訳捨てろ ずんべらぼう
変わりたい割にだらしない
そんなブレた野心じゃ夢話
奴は腹立つが美ボディ
するとあの子 ここぞとニコリ
Yo 結局のとこ 己次第さ
燃焼せい 追加ワンセット
リズムに合わせ踊れば ほらシェイプアップ シェイプアップ
イライラ ストレス解消 ほらシェイプアップ シェイプアップ
夢と勇気と希望が友達 尻ヒップアップ ヒップアップ
みんなで一緒踊ろう ほらシェイプアップ ほらシェイプアップ
独り孤独な夜でも貴方を感じて踊るよ
見えない何かに震えてる 骨まで
緩めなお腹に響くよ 明るい未来はすぐそこ
悪魔と天使が囁く夏が来る
1・2・3・4
1・2・3 Yes 2・2・3 Uh 3・2・3 Come 4・2・3 Ah
1・2・3 Hmm 2・2・3 Okay 3・2・3 Yes 4・2・3・1
