朝ごはん食べたあとに はみがき粉つけてはみがき
奥歯も前歯もしっかり磨いて こう言ったんだ
「あとはたっぷりのお水で何回も口をすすがないとね！」
ご用心！ ご用心！
その動きあっていますか？
「すすぎすぎると、はみがき粉の虫歯予防成分を全部洗い流しちゃうの。
だから、少しのお水で、1回すすぐぐらいがいいのよ！これおさえ〜！」
フッ素が歯にとどまって 虫歯予防になる〜
ご用 ご用 ご用心！
それは 効果が半減するから
ご用 ご用 ご用心！
すすぐ時は気をつけて〜！
[ Romaji ]
良かれと思ってやっていた習慣が、実は効果を薄めていたという事実に驚きを隠せませんでした。少しの工夫で健康を守れるという発見があり、今日からの生活にすぐ活かしたくなりました。正しいやり方を丁寧に解説してくれるので、納得しながら新しい知識を吸収できました。
