準備(じゆんび)が出来(でき)たらエクササ〜イズ！
大(おお)きな声(こえ)でラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ
腕(うで)を大(おお)きく振(ふ)って ライライ ラララ ライ
イヤなことは忘(わす)れて ライライ ラララ ライ
沈(しず)む夕陽(ゆうひ)が 今日(きょう)も眩(まぶ)しい なんだか 目(め)からも 汗(あせ)が出(で)る
右手(みぎて)を上(あ)げて 左手(ひだりて)上(あ)げて 大(おお)きな声(こえ)でラララ ライ
努力(どりょく)・忍耐(にんたい)・あとは気合(きあ)いの エクササ〜イズ！
この世(よ)はまさに戦国時代(せんごくじだい) 天下(てんか)を目指(めざ)しラララ ライ
燃(も)えろよ 脂肪(しぼう)よ燃(も)えろ エクササ〜イズ！
近所(きんじょ)の人(ひと)にもラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ
ひとり寂(さび)しい日(ひ)にも ライライ ラララ ライ
みんなの顔(かお)を浮(う)かべ ライライ ラララ ライ
朝昼晩(あさひるばん)と 敵(てき)は絶(た)えない武将(ぶしょう)は 徹夜(てつや)で 不精(ぶしょう)ヒゲ
ツライときこそお尻(しり)を振(ふ)って やぶれかぶれのラララ ライ
多少(たしょう)の恥(はじ)は斬(き)り捨(す)て御免(ごめん) エクササ〜イズ！
息(いき)が切(き)れても 笑顔(えがお)が基本(きほん) 真心(まごころ)こめてラララ ライ
割(わ)れるよ お腹(なか)が割(わ)れる
右手(みぎて)を上(あ)げて 左手(ひだりて)上(あ)げて 大(おお)きな声(こえ)でラララ ライ
努力(どりょく)・忍耐(にんたい)・あとは気合(きあ)いの エクササ〜イズ！
天下無敵(てんかむてき)の無添加(むてんか)ラベル やけに健康(けんこう)ラララ ライ
ライカラ ライカラ ライライライ！…エクササ〜イズ！
ツライときこそお尻(しり)を振(ふ)って やぶれかぶれのラララ ライ
多少(たしょう)の恥(はじ)はショーチの上(うえ)で エクササ〜イズ！
息(いき)が切(き)れても 笑顔(えがお)が基本(きほん) 真心(まごころ)こめてラララ ライ
割(わ)れるよ お腹(なか)が割(わ)れる 燃(も)えろよ 脂肪(しぼう)よ燃(も)えろ
大(おお)きな声(こえ)でラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ
小(ちい)さなことでもラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ
